Ternyata Ada 3 Hobi Yang Bisa Membuatmu Semakin Cerdas Lho!

Hobi merupakan sebuah kegemaran atau sebuah kebiasaan untuk melakukan sesuatu yang dilakukan dengan intensitas yang tinggi guna mendapatkan sebuah kepuasan tertentu. Hobi merupakan hal yang sangat wajar bila dimiliki oleh setiap orang. Kebanyakan orang menggunakan hobi meraka ini sebagai sarana untuk melepas kepenatan, kerinduan, atau mencari kesenangan untuk sejenak keluar dari rutinitas sehari-hari.

Tapi diantara banyak hobi yang ada, ada beberapa hobi simple yang sangat bermanfaat mengembangkan kemampuan dan bisa membuatmu semakin cerdas. Yuk langsung saja simak, hobi apa saja yang bisa membuatmu makin cerdas?

Salah satu hobi

Menulis

Peringkat pertama adalah menulis. bahwa menulis adalah hobi yang mampu meningkatkan kecerdasan otak karena menulis membuat orang berpikir, membutuhkan kreativitas dan komitmen. Dengan kata lain menulis membuat otakmu terus bekerja dan berkembang. Tak salah, karena ternyata ada banyak penelitian ilmiah yang mendukung pernyataan ini.

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal kesehatan Psychological Science, menemukan bahwa menulis, apalagi dengan tangan, membantumu memahami dan belajar lebih banyak tentang informasi atau pengetahuan dalam jangka panjang.

Olahraga

Meski memang tampak hanya sebagai kegiatan fisik, tapi ternyata olahraga juga bisa mencerdaskan otak. Seperti yang dibuktikan sebuah penelitian dari Harvard Medical School di tahun 2013 yang menyatakan bahwa olahraga aerobik ternyata bisa merangsang pelepasan molekul bernama irisin dalam otak yang mana membantu meningkatkan fungsi kognitif serta melindungi otak dari penuaan dini.

Obsesi

Dalam hal ini obsesi bisa diartikan sebagai tujuan hidup, ketertarikan akan sesuatu yang kuat dan usaha keras mencapai sesuatu. Kesuksesan juga bisa didasari atas obsesi yang jelas. Harvard Business Review mendukung ide ini dan menyatakan bahwa orang-orang yang memiliki keingintahuan besar dan terbuka dengan pengalaman baru akan membuat otaknya berkembang dan terus belajar dan terus bekerja.

Jadi, kira-kira hobi mana yang saat ini kamu miliki? Sepertinya kamu butuh ketiganya jika ingin otak tetap sehat, terus berkembang dan bahkan makin cerdas seiring berjalannya waktu.

Baca Juga: