Makan Mentimun Setiap Hari, Ini Yang Akan Kamu Rasakan

Mentimun adalah jenis sayuran yang familiar di Indonesia. Mentimun dapat dengan mudah kamu temui di menu lalapan yang menyediakan mentimun sebagai pendampingnya. Selain itu, mentimun juga bisa kamu olah menjadi es mentimun yang menyegarkan tenggorokan di tengah cuaca yang panas.

Mentimun

Manfaat Mentimun Mentimun memiliki sifat diuretik, efek pendingin, dan pembersih yang bermanfaat bagi kulit. Kandungan air yang tinggi; vitamin A, B, dan C; serta mineral, seperti magnesium, kalium, mangan, dan silika; membuat mentimun menjadi bagian penting dalam perawatan kulit. Masker wajah yang mengandung sari mentimun digunakan untuk mengencangkan kulit. Asam askorbat dan asam caffeic yang hadir dalam mentimun dapat menurunkan tingkat retensi air, yang pada gilirannya mengurangi pembengkakan di sekitar mata.

Lalu, apa yang terjadi pada tubuhmu ketika kamu makan mentimun setiap hari?  Benarkah banyak makan mentimun bisa membuat area kewanitaan jadi gampang basah? Ini jawabannya.

Menghilangkan racun

Mentimun kaya akan air dan berbagai nutrisi penting yang membantu untuk memperlancar proses detoksifikasi dalam tubuh.

Meningkatkan kesehatan pencernaan

Makan mentimun tiap hari sangat mendukung kesehatan pencernaan sebab mentimun kaya serat, kandungan air, serta mendukung sistem metabolisme tubuh.

Artikel Terkait :Apakah Kamu Masuk Dalam Golongan Orang Pelit? Ini Tandanya!

Menyingkirkan bau mulut

Kamu menderita dengan bau mulut? Rajinlah untuk makan mentimun sebab sifat anti bakteri dalam mentimun mampu membunuh bakteri dalam mulut dan menyegarkan napas.

Mengurangi risiko kanker

Menurut penelitian, mentimun memiliki sifat anti kanker sehingga mampu menghindarkanmu dari penyakit kanker.

Menjaga kesehatan ginjal

Karena rutin makan mentimun bermanfaat untuk menyingkirkan segala macam racun dari dalam tubuh, maka kesehatan ginjal pun akan terjaga.

Banyak pendapat yang mengatakan bahwa makan mentimun akan membuat area kewanitaan jadi becek. Nyatanya, penelitian menemukan bahwa hal ini tidak benar sama sekali

Baca Juga :

1. Inilah 7 Binatang Kecil dengan Kemampuan Merusak Paling Besar di Dunia
2. Inilah 7 Amalan yang Bisa Mengundang Rezeki Melimpah Ruah
3. Ternyata Mencorat Coret Adalah Kebiasaan Baik Yang Bisa Membuatmu Lebih Fokus!
4. Ingin Rambut Lurus Tanpa Bahan Kimia, Pria Lakukan Cara Alami Ini
5. 7 Makanan Ini Ternyata Lebih Nikmat Jika Disimpan di Lemari Es!

(Ref: sandk, catatansandk.com, merdeka.com, berbagai sumber)